关爱健康 情暖初夏 ——休普电子职工年度体检活动

  定期体检是公司对大家的一种关爱，也是送给大家的一份健康礼物。休普电子职工健康体检活动已连续开展了十多年，公司完善了职工定期健康检查的长效管理机制，并实现了职工健康体检的定期化、制度化和长效化。

  6月18日上午，休普电子组织全体职工前往美年大健康体检中心进行健康体检。体检过程中，医疗人员会根据职工的身体状况给予一定健康指导，让大家一时间知晓自己的身体健康状况。整个体检过程都非常的有序与顺利。

  公司始终将大家的身心健康和幸福指数当作职责所在。呵护员工健康、传递企业关爱、深入打造家文化中不遗余力。未来，公司也会用更多的形式去关爱职工，爱护职工，真正实现职工的安居乐业。

  小编在这里温馨建议大家夏季清淡饮食，养成良好的作息习惯。同时，还要注意出“梅”后，即将迎来的高温天气，预防中暑哟~

  快搬好小板凳认真看看以下防暑小知识~

  1.时刻关注天气预报，注意气温的变化，如果是持续高温的天气，一定要提前做好一切准备。

  2.外出方面。夏日高温天气，出门记得要备好防晒用具，戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。另外，太阳短波辐射强烈的时间是10时～15时，应尽量避开这段时间外出。

  3.对室外工作的人员来讲，在高达35度以上气温的环境下工作一定要注意适当的休息，减轻劳动强度，多喝淡盐水，这样可以补充因为高温出汗流失的盐，适当找阴凉处避暑。

  4.饮食方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

  5.睡眠方面，高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。